ピックアップ!特集

  • メンエス日本人店舗

    XYZ 札幌

    南平岸駅

     XYZ 札幌
    限界価格で❤
    80分コース8.000円
    話題のマッサージです。
  • メンエス日本人ROOM&出張

    札幌エステ研究所

    資生館小学校前駅

    札幌エステ研究所
    「水溶性オイル」を
    たっぷり使用した
    人気のマッサージです
  • メンエス日本人店舗

    aroma premium~アロマプレミアム

    札幌市北区北24条

    aroma premium~アロマプレミアム
    全室プラズマクラスター完備
    プレミアムクリームが好評です
    癒しのスペースでまったり。
  • メンエス日本人ROOM

    アネモネ 函館

    函館 五稜郭公園前駅

     アネモネ 函館
    函館 五稜郭公園前駅
    おすすめの美人セラピスト
    ご案内いたします。
  • メンエス日本人ROOM

    LAHAINA~ラハイナ

    札幌 北24条駅

    LAHAINA~ラハイナ
    札幌メンズエステに
    常夏のリラクゼーションルーム
    LAHAINAラハイナ誕生です!
  • メンエス日本人ROOM

    オフィスレデイ

    札幌市中央区

    オフィスレデイ
    注目の札幌メンズエステ
    オープニングイベント開催中
    札幌市中央区南8条西2丁目

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メンズエステ 新着速報

ONE time [宮城県仙台市]
メンエス日本人ROOM
[06/26 20:00] スタッフ大募集!!!!
UP TIME 〜アップタイム〜 [すすきの駅 徒歩2分]
メンエス日本人ROOM
[06/26 20:00] オイルリンパマッサージにてセラピストによる癒しを感じていただけたらと思います。
アネモネ 函館 [函館 五稜郭公園前駅]
メンエス日本人ROOM
[06/26 20:00] 新感覚オイル『トロリッチ』導入!
オフィスレデイ [札幌市中央区]
メンエス日本人ROOM
[06/26 19:30] 本日の出勤は・・・?
ロアンヌ仙台店 [仙台 広瀬通駅]
メンエス日本人ROOM&出張
[06/26 19:00] 仙台市近郊の遠方のお客様も大歓迎です。安心の24時間営業中
happy coconoma(ハッピーココノマ) [福島 JR郡山駅]
メンエス日本人店舗&出張
[06/26 19:00] こんばんは。 80分1万円ポッキリハッピー!メンズエステ
Flan(フラン)千歳店 [千歳駅]
メンエス日本人ROOM&出張
[06/26 19:00] 新人セラピストがデビュー!!!誰しもが納得のビジュアル!

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メンエス日本人ROOM&出張
[ 五稜郭駅 ]
[06/23] プライベートルーム
メンエス日本人店舗&出張
[ 福島 JR郡山駅 ]
[06/23]happy coconoma(ハッピーココノマ)
メンエス日本人ROOM
[ 福島県いわき市 泉駅 ]
[06/23]癒し愛SPA
メンエス日本人ROOM
[ 福島 いわき駅 ]
[06/23] オーガニックスパいわき
メンエス日本人店舗
[ 大町西公園駅 ]
[06/22] Mana Spa マナスパ
メンエス日本人ROOM
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[06/21]aku美 白石店・中島公園店
メンエス日本人店舗
[ 札幌 白石駅 ]
[06/21]RelaxationSalon R to B
メンエス日本人ROOM
[ すすきの駅 ]
[06/21]ルーナ札幌
メンエス日本人ROOM&出張
[ 資生館小学校前駅 ]
[06/21]札幌エステ研究所
メンエス日本人店舗
[ 札幌市北区北24条 ]
[06/21]aroma premium~アロマプレミアム
メンエス日本人ROOM&出張
[ 仙台市 ]
[06/20]メンズエステ千手観音
メンエス日本人出張
[ 札幌駅 ]
[06/20]ビューティーヘブン
メンエス日本人ROOM
[ バスセンター前駅 ]
[06/17] Oil Lounge Jane BIRKIN
メンエス日本人ROOM
[ 中島公園駅 ]
[06/17] 1stStage~ファースト・ステージ~
メンエス日本人出張
[ 仙台駅 ]
[06/16]sayuri(サユリ)
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[ 札幌 白石駅 ]
[06/16]アロマエステひととき
メンエス日本人ROOM
[ 札幌 中島公園駅 ]
[06/16]きまぐれスパ
メンエス日本人ROOM
[ 中島公園駅 ]
[06/16] GODDESS BLESS(ゴッデス・ブレス)
メンエス日本人ROOM&出張
[ 札幌 澄川駅 ]
[06/15]JME 澄川店
メンエス日本人出張
[ 仙台駅 ]
[06/15]ANEL アネル

北海道のメンズエステをご紹介。

北海道の歓楽街といえば「すすきの」ですが、なんとメンズエステが発展したのも「すすきの」といわれていたのをご存知でしょうか。まだ週刊エステもなく、メンズエステという呼び名も定まっておらず、この業態をエステと呼んでいたころ、北海道にはメンズエステが500店あると噂になっていたそうです。そして、「北海道のエステが面白い」と東京から札幌に足しげく通った人々がいたほどだったようです。その流れは今でも健在なのでしょうか。そこで、週刊エステでは、すすきの・札幌を中心に北海道各地へ広げ、メンズエステ・マッサージ・週刊エステは、日本人セラピストとアジアンエステの絞込みでも探せます。是非、すすきの・札幌などの北海道各地のメンズエステ選びにご利用ください。

食べないダイエットって危険?断食ダイエットのマル秘テクおしえます
世界一、肥満の人口が少ない国は、バングラディッシュであると言われています。バングラディシュはインドのように香辛料たっぷりの料理が多いのですが、宗教上、断食をする月があるから、痩せている人が多いとも言われています。 「食べない」ダイエットは良くないと、頻繁に言われる日本ですが、ダイエットにおける断食は、どうやるのが正解なのか? 何人かの専門家の意見を集約してみましたので、ご紹介したいと思います。

食べ放題バイキングに行っても「太らない方法」4パターン

最近は、高級ホテルでも、手頃な価格で高級食材をぜいたくに使った食べ放題のバイキングをおこなっており、その豪華なメニューたるや、多くの女性のあこがれなのかもしれません。 しかし、バイキングで食べ過ぎてしまうと、デブになる! 嗚呼。 そこで今回は、何人かの専門家の意見をもとに、食べ放題のバイキングを楽しみつつも、太らない食べ方について、ご紹介したいと思います。
(1)オープン15分「後」に行く
バイキングはオープン直後に行くと、全数のメニューが出揃っていないこともあります。当然、営業終了ちかくに行くと、お目当てのローストビーフが売り切れ! ということも出てきます。 オープンして15分くらい経ってから入ると、全数のメニューが揃っており、かつ、量も豊富にあるので、競争のように急いでお皿に取り分けなくてすみます。ということは、適量を盛り付けることができるので、太らなくてすむし、すべてのお料理を少しずつ楽しめるということです。
(2)先にフルーツを食べる・スープを飲む
ご存知の方も多いと思いますが、先にフルーツを食べたりスープを飲んだりすることで、ほどよく食欲が増進しつつも、ドカ食いをすることのない腸内環境が生まれます。 イタリアンやフレンチのコースで、先にサラダとスープが出てきますが、あれはこういったカラダの特性に基づいているんですね。
(3)お皿に綺麗に盛り付ける
がんばって綺麗に盛り付けましょう。1枚のお皿にウインナーてんこ盛り、ローストビーフもてんこ盛り、煮物もてんこ盛り……ということをするから、太ります。 また、味が移るものを1枚のお皿によそうと、美味しくないので、満足感が減り、ほかのもので満足感を得ようとして食べ過ぎます。ウインナーに筑前煮の味が移っているとイヤでしょう?
(4)ゆっくり食べる
基本的にゆっくり食べても「お料理はなくなりません」。ゆっくり味わって食べましょう。しっかりと噛むことで、食事の量は適量になります。
いかがでしたか? こんなことをやっていたのでは、費用対効果に合わないと感じる女性も多いかと思いますが、費用対効果をとるのか、デブになる道を選ぶのか、自由に選べるわけですから、バイキングに行く前に、しっかりと考えてみてはいかがでしょうか。
2022-06-24