「あぁ、今日も最高だった…」その余韻、5分で消していませんか？
メンズエステで心も体もリフレッシュした帰り道。「今日も癒されたなぁ」と幸せな気持ちになる方は多いでしょう。
ところが、その後の行動次第で、せっかくの余韻があっという間に消えてしまうことがあります。
例えば、駅に着いた瞬間から仕事のメールを開いたり、帰宅してすぐ家事に追われたり、SNSで炎上案件を見つけてしまったり……。
「さっきまで心が無だったのに、現実に引き戻されるの早すぎ！」
そんな経験はありませんか？
今回は、メンズエステの癒しを少しでも長く楽しむための「帰宅後ルーティン」をご紹介します。少しの工夫で、幸福感がぐっと長続きしますよ。
帰宅後すぐのお風呂は少し待つのがおすすめ
施術ではオイルを使うことが多く、肌はしっとりした状態になっています。
「すぐ洗い流したい！」という気持ちも分かりますが、店舗から特別な案内がない限りは、少し時間を置いてからシャワーを浴びる人も少なくありません。
もちろん、オイルが気になる場合や肌に合わないと感じた場合は、無理せず洗い流しましょう。
「癒しの余韻」と「サッパリ感」、どちらを優先するかはその日の気分次第です。
帰り道は音楽で余韻を引き延ばす
施術中は照明や音楽も含めてリラックスできる空間が演出されています。
帰り道も、その雰囲気を少しだけ引き継いでみましょう。
お気に入りのヒーリングミュージックや落ち着いたジャズを流すだけでも、気持ちは穏やかなまま。
ここでアップテンポな曲に切り替えてテンションを爆上げするのも悪くありませんが、癒しモードからスポーツモードへ急発進することになります。
今日はアクセルより、ゆっくりクルージングがおすすめです。
コンビニで「ご褒美」を買うのもアリ
施術後は、なんだか少し幸せな気分。
そんな日はコンビニでお気に入りのスイーツやコーヒーを買って帰るのもおすすめです。
「今日はプリンにするか、それともシュークリームか……。」
この平和な悩みこそ、大人の贅沢。
ただし、毎回大量のお菓子を買ってしまうと、お財布まで癒されてしまう（＝軽くなる）のでご注意ください。
予定を詰め込みすぎない
施術後に、
「じゃあこのまま買い物3時間！」
「帰ったら大掃除！」
という予定を入れると、リラックスした体には少々ハードです。
できれば施術後の1〜2時間くらいは、ゆったり過ごせるスケジュールがおすすめ。
せっかく整った気持ちを、バタバタした予定で上書きしてしまうのは少しもったいないかもしれません。
水分補給を忘れずに
オイルトリートメントを受けた後は、水分補給を意識する方も多いです。
冷たい飲み物を一気に飲むよりも、常温のお水やお茶をゆっくり飲むとホッとできます。
「癒されたからビール！」
という気持ちも分かりますが、お酒を飲みすぎると、そのままソファで気持ちよく寝落ちしてしまうことも。
目が覚めたら深夜2時、首だけが痛い……なんてオチにならないよう、ほどほどが一番です。
SNSのチェックは少しだけ後回し
メンズエステ後の穏やかな気分でSNSを開くと、
「また値上げ!?」
「推しが結婚!?」
「仕事のグループチャットが120件」
など、一瞬で現実世界へ引き戻されてしまう可能性があります。
もちろん情報収集は大切ですが、せっかくのリラックスタイム。
10〜20分くらいはスマホをポケットにしまって、余韻を楽しんでみるのもおすすめです。
次回行きたいお店やセラピストをメモしておく
「また行きたいな」
そう思った気持ちは、意外と時間が経つと薄れてしまいます。
店舗名やセラピスト名、印象に残ったポイントなどをスマホに簡単にメモしておくと、次回予約するときに役立ちます。
人の記憶は意外とあいまいです。
「あの笑顔が素敵だった方……名前なんだっけ？」
となる前に、数十秒だけメモしておきましょう。
未来の自分が感謝してくれるはずです。
「楽しかった」で終わらせるのが一番
施術後は、
「あの時こう言えばよかったかな。」
「もっと長いコースにすればよかったかな。」
などと考え始める方もいます。
ですが、一番大切なのは「今日は楽しかった」「癒された」という気持ちです。
満足できたなら、その余韻をそのまま持ち帰れば十分。
次回の楽しみを残しておくくらいが、長くメンズエステを楽しむコツかもしれません。
まとめ
メンズエステの満足感は、施術中だけで決まるものではありません。
帰り道の過ごし方や、帰宅後のリラックスタイムを少し工夫するだけで、「癒されたなぁ」という気持ちをより長く楽しむことができます。
音楽を聴きながら帰る、ご褒美スイーツを買う、水分をしっかり補給する、予定を詰め込みすぎない――どれも今日から気軽に取り入れられることばかりです。
そして最後に、一番避けたいのは、帰宅して3分で仕事モード全開になること。
せっかくチャージした心のバッテリーです。急発進せず、余韻という名の充電時間を少しだけ楽しんでみてはいかがでしょうか。きっと次の日も、少しだけ気持ちよくスタートできるはずです。
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