「60分と90分って何が違うの？」
「長ければ長いほどいいの？それとも短くても十分？」
初めてメンズエステを利用する人にとって、「何分コースを選べばいいのか？」は大きな悩みどころ。
せっかくのお金と時間を無駄にしないためにも、自分に合ったコース選びはとても大切です。
この記事では、初心者におすすめのコース時間と、その理由をわかりやすく解説します！
◎ この記事でわかること
■ メンズエステの主なコース時間とその違い
■ 初心者が選ぶべき時間は何分？
■ それぞれの時間帯が向いている人のタイプ
1. メンズエステの基本的なコース時間とその内容
メンズエステのコースは、店舗によって若干異なりますが、主に以下の時間設定が多いです。
| コース時間 | 施術の流れ（例） |
| 60分 | 軽めのマッサージ＋一部リンパケア |
| 90分 | 全身マッサージ＋しっかり鼠径部 |
| 120分 | 全身＋じっくりリンパケア＋密着要素強め |
時間が長くなるほど、施術の内容が深くなり、セラピストとのやりとりも増えていきます。
では、初心者はどれを選ぶのがベストなのか？
2. 初心者におすすめなのは「90分コース」！
結論から言うと、初心者に最もおすすめなのは90分コースです。
その理由は？
◎ 短すぎず、長すぎない“ちょうど良さ”
→ 60分だと「もう終わり？」と感じやすく、120分だと「長すぎて緊張が続く」ことも。
◎ 施術の全体像をしっかり体験できる
→ うつ伏せ・仰向け・鼠径部マッサージといった流れをバランスよく体験できる。
◎ セラピストと程よい距離感で過ごせる
→ 会話の時間や空気感にもゆとりがあり、リラックスしやすい。
実際、多くの初心者が「90分でちょうどよかった」と感じていることが多いです！
3. 他のコースはどうなの？それぞれの特徴と向いてる人
■ 60分コース
特徴
・ 短時間・サクッと体験できる
・ 料金も比較的リーズナブル
向いている人
・ とりあえず試してみたい人
・ 時間があまり取れない人
・ 緊張しやすくて「まずは軽く」入りたい人
注意点：流れが駆け足になることも多く、施術の“おいしい部分”を短縮されることも。
■ 120分コース
特徴
・ 全身じっくり＋密着や会話の時間もたっぷり
・ セラピストとの相性がよければ最高に癒される
向いている人
・ すでにメンズエステに慣れている人
・ お気に入りのセラピストがいる人
・ 日々の疲れをじっくりリセットしたい人
初心者にはちょっと長く感じるかも。セラピストとの空気感が合わないと、逆に「長い時間が気まずい」と感じる可能性も。
4. コース選びのポイントまとめ
◎ 初心者におすすめの時間は？
⇒ 「90分」が一番バランスよく、安心して楽しめる！
◎ こんな人は60分もアリ！
⇒ 「まずは軽く試したい」「費用を抑えたい」人には60分でもOK！
◎ 120分は慣れてきてから！
⇒ 「もっと長く楽しみたい」「セラピストとの関係ができている」人向け
◎ セラピストによって「得意なコース時間」がある場合も！
⇒ 中には「120分コースが一番流れを作りやすい」と感じているセラピストも。
⇒ もし指名したいセラピストがいる場合は、SNSやプロフィールをチェックしてみよう！
施術満足度がグッと高まる可能性あり！
◎ 初回限定のお試しコースを活用しよう！
⇒ お店によっては、新規客限定の「お試しコース（60分 or 70分）」を用意していることも！
初めての体験で不安がある人は、このコースからスタートするのもおすすめ！
価格も控えめ＆システムを知るきっかけになります。
5. コース時間＝施術時間ではないので注意！
意外と知られていませんが、メンズエステの「コース時間」＝「施術時間」ではありません。
実際のコースには、以下のような流れがすべて含まれます。
■ 誓約書や利用規約の確認・記入
■ コース・オプションの確認・お会計（派遣型・マンション型はルーム内で）
■ 施術前後のシャワー（着替え時間含む）
実際どのくらいの時間が使われるの？
セラピストによって多少の差はありますが、施術以外にかかる時間はトータルで30分前後が一般的。
例：90分コースの場合
→ 実際の施術時間は 約60分程度になるケースが多いです。
◎ ポイント
■ 派遣型・マンション型の場合、ルーム入室後のお会計や説明もコース時間に含まれるため、より時間に注意が必要です。
■ 「長めのコースにしておいてよかった」と感じる人が多いのもこの理由のひとつ。
6. まとめ：最初のコース選びで“満足度”が大きく変わる！
メンズエステのコース時間選びは、満足度に直結する重要なポイント。
最初の体験で「良かった！」と思えれば、その後ももっと楽しめるようになります。
■ まずはバランスの良い90分コースを選んでみよう！
■ 緊張するなら60分コースで“お試し感覚”もアリ！
■ 慣れてきたら、120分で極上の癒し時間を！
あなたの目的やコンディションに合わせて、自分にぴったりの時間を選んでくださいね！
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